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4 formas de sanar tu chakra raíz para sentirte conectado a tierra, seguro y estable

4 formas de sanar tu chakra raíz para sentirte conectado a tierra, seguro y estable


Seguridad, protección y estabilidad. Como seres humanos, estas son cosas que deseamos instintivamente, cosas que son esenciales para nuestro bienestar y felicidad. Pero, ¿qué te parecen estas cosas? ¿Es comida en la mesa o un techo sobre tu cabeza? Aunque todos tenemos necesidades esenciales que deben ser satisfechas, lograr un sentido de centralidad y pertenencia no siempre es tan simple. Todo podría verse bien en la superficie: podrías tener la casa de tus sueños, el trabajo que siempre has querido y todas las comodidades materiales que cualquiera podría desear, y aun así, puede haber algo dentro de ti que se sienta como si estoy caminando sobre terreno inestable. Eso es porque la seguridad no es solo una experiencia física, está profundamente arraigada en lo espiritual. Ahí es donde entra en juego el Chakra Raíz. En este blog, te mostraré 4 formas de sanar tu Chakra Raíz para sentirte conectado a tierra, seguro y estable.

Quien me conoce sabe que me encanta trabajar con chakras. He estudiado el sistema de chakras durante años y lo que he aprendido es que casi todos los sentimientos de malestar pueden atribuirse a un chakra en particular que necesita alineación. Tu Chakra Raíz es tu centro de estabilidad y conexión con el mundo físico. Está ubicado en la base de tu cóccix y, junto con el Chakra de la Estrella de la Tierra, sirve como la base de tu energía. Si alguna vez te sientes ansioso, nervioso o mareado, casi como si tuvieras vértigo, puede ser una señal de que este centro de energía está desalineado.

Sentirse sin conexión a tierra es uno de los principales desafíos que enfrentan los trabajadores de la energía y los empáticos, especialmente para aquellos que trabajan a menudo con dimensiones más altas. Y, sin embargo, mantenerse conectado a tierra es un crítico parte del trabajo que hacemos. Piense en su energía como una casa: sin una base estable, la totalidad de ella se verá afectada. Activar y sanar tu chakra raíz es la clave para sentirte seguro, apoyado y visto, sin importar lo que suceda a tu alrededor. También es la clave para manifestar visiones estables y duraderas. Si su chakra raíz necesita algo de atención, aquí hay cuatro formas fáciles de abrirlo y equilibrarlo.

4 formas de sanar tu chakra raíz

1. Sumérgete en la naturaleza

¿Cuándo fue la última vez que te conectaste con Gaia? Si eres como yo y constantemente tratas de lograr un equilibrio saludable entre el trabajo, el cuidado personal, la familia y los amigos, es fácil olvidarse de cuidar tu relación con la Madre Tierra. Tómate un tiempo regularmente para salir y ponerte a tierra, de cualquier manera que te parezca adecuada. Puede ser tan simple como un paseo por el parque o pasar unos minutos meditando o haciendo yoga en el césped. Te sorprenderá lo mucho más tranquilo y centrado que te sientes después de pasar unos momentos al aire libre.

2. Lleva la Tierra a tu hogar

Para los momentos en que no puede estar afuera, puede traer a la Madre Tierra adentro. Al decorar su dormitorio, espacio de meditación o cualquier otra área de su hogar, establezca la intención de poner a tierra y centrar las vibraciones circundantes. Puedes hacer esto con plantas, piedras preciosas o cualquier otra herramienta espiritual que te ayude a sentirte protegido y estable. Lleve sus herramientas espirituales un paso más allá construyendo un altar de Chakra Raíz, lleno de cosas que simbolizan su conexión con la Tierra.

3. Trabajar con gemas curativas

Hay tantas gemas increíbles que abren el Chakra Raíz con las que puedes trabajar. Algunos de mis favoritos son la turmalina negra, el azabache, el ónix, el jaspe rojo y la aventurina roja. Puede incorporar estas piedras en la meditación o el trabajo de curación, construir un Chakra Raíz rejilla de cristal, o simplemente colócalos en tu altar para estabilizar la energía de tu espacio. También recomiendo usar piedras como joyas de cristalpara que puedas aprovechar su magia curativa dondequiera que vayas.

4. Recita afirmaciones de puesta a tierra

Me encanta trabajar con afirmaciones, es una manera muy rápida de cambiar tu vibración. Tómese un tiempo para escribir y memorizar dos o tres afirmaciones de puesta a tierra personales a las que pueda volver cada vez que necesite centrar y poner a tierra su energía. Si necesita algo de inspiración, aquí hay uno para comenzar: Estoy a salvo en mi cuerpo y en esta vida. Con reverencia y gratitud, acepto y uso los recursos de la Tierra. Honro mi forma física en igual proporción a mi Espíritu.

Para concluir

Tal como sugiere su nombre, el Chakra Raíz es la raíz de todo lo que eres. Al cuidar este centro de energía, te das el alimento y la estabilidad que necesitas para crecer y prosperar. Independientemente de los desafíos que enfrente, recuerde que el hogar está dentro de usted, y los sentimientos de seguridad y pertenencia siempre están ahí para que pueda acceder. Y así es.

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